グレーアイシャドウおすすめ5選イエベ・ブルベ別の選び方と使い方

公開日 2025年4月2日最終更新 2026年8月2日

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クールやモードメイクにぴったりなグレーアイシャドウ。これまでブラウンメイクが定番だった人も、大人な印象のグレージュメイクに挑戦してみてはいかがでしょうか。
この記事では、グレーアイシャドウの特徴や選び方に加え、一重さんや二重さんにおすすめの使い方やパーソナルカラー別のアイシャドウをご紹介します。

グレーアイシャドウの特徴
グレーアイシャドウの選び方
- イエベの人は柔らかな色合いのグレージュを
- 青みグレーはブルベさん大得意カラー
アイシャドウの質感にもこだわりを
グレーアイシャドウの使い方
- 二重さんの使い方
- 一重さんの使い方
グレージュアイシャドウのおすすめ5選
こだわり別おすすめグレーアイシャドウ
グレーアイシャドウでいつもと違う雰囲気に♪

グレーアイシャドウの特徴

グレーアイシャドウは一見使いにくいイメージがありますが、発色が穏やかかつ主張が少ないので他のカラーとの相性が抜群なんです。肌馴染みもいいので、単色塗りだけでなくグラデーションも作りやすい万能カラーといえます。
例えば、普段使っているアイシャドウに少しグレーをプラスすることで深みのある大人な目元に仕上がります。グレーならではのシックな色合いは洗練された印象を与えるので、知的な雰囲気を演出できますよ。
メインで使うも良し、他のカラーを際立たせるのも良しのメイクの可能性が広がるカラーです。

グレーアイシャドウの選び方

「グレーアイシャドウを買ってみたけどなんだか似合わない…」という人は、選び方に問題があるのかも。パーソナルカラー別での選び方を紹介するので、参考にしてみてくださいね。

イエベの人は柔らかな色合いのグレージュを
青みグレーはブルベさん大得意カラー

イエベの人は柔らかな色合いのグレージュを

黄みがかかった肌色のイエベさんは暖色との相性が良いので、グレーアイシャドウを選ぶときも柔らかなカラーを選びましょう。暖かみのある色合いが肌色と馴染んで、より自然に目元を引き立たせてくれます。

青みグレーはブルベさん大得意カラー

透明感あるクールさが持ち味のグレーアイシャドウは、ブルベさんにぴったりのカラー。エレガントで上品な印象を持たせたい時は青みを含んだグレーを、キリっとクールな印象にしたい時はナチュラルなグレーを選ぶのがおすすめです。

アイシャドウの質感にもこだわりを

アイシャドウにはパウダーやリキッドなどさまざまな種類がありますよね。ここでは、実際に購入する時に知っておきたいポイントをご紹介します。

パウダーは初心者さんにおすすめ
ツヤ感を演出するならリキッドを
スティックタイプは持ち運びにも便利

パウダーは初心者さんにおすすめ

アイシャドウといえばパウダーを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。パウダーは肌にのせやすく、グラデーションも簡単に作れるのでメイク初心者さんにおすすめ。塗りすぎてしまってもぼかせる手軽さと、マットやパールなどのバリエーションが豊富なのもポイントです。

ツヤ感を演出するならリキッドを

リキッドタイプのアイシャドウを使うと、うるおいのある質感に仕上がります。パウダーよりも細かく微調整できるので、目元をハッキリさせたい時に使うのもいいですね。最初は使い方が難しいかもしれませんが、密着度が高くヨレにくいので使ってみる価値ありです。

スティックタイプは持ち運びにも便利

まぶたのキワやカラーライナーの代わりとして使いたい時はスティックタイプがおすすめです。自由自在に引けるラインで囲み目もラクラク。コンパクトで手を汚す心配がないため、外出先でのメイク直しはもちろん持ち運びにも便利です。

グレーアイシャドウの使い方

いざグレーメイクを試してみようとしても、「どうやって使ったらいいか分からない…」という人は、二重さん、一重さん別にご紹介するので参考にしてみてください。

二重さんの使い方
一重さんの使い方

二重さんの使い方

二重さんは濃さの違うグレーアイシャドウを淡い色から順番に塗り重ねていくグラデーションを。アイホール全体にベースカラー、アイホール半分に中間色、締め色をまつ毛のキワに塗り重ねます。この他にも、二重幅より広めに単色カラーを乗せるだけでも垢抜けた印象に。ラメ入りのカラーを選ぶと上品に、マットな質感を選ぶとよりはっきりとした印象になるので、質感を変えると単色でも地味になりません。