おすすめのニキビケア乳液5選｜ニキビ予防や乾燥肌対策【メンズも必見】

乳液にも様々な効果があり、ニキビケアや乾燥対策にもにも有効です。使い方や選ぶ時のポイントの解説とおすすめ乳液5選の紹介をしています。メンズにおすすめのケアも合わせてまとめています。

ニキビケアを考えた乳液選びを

乳液もニキビケアに効果的なものを選びたい方も多いと思いますが、中には「どれを選んで良いか分からない」「何を基準に選ぶべきだろう」と考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
この記事はニキビ予防や乾燥肌対策を含めたおすすめの乳液を紹介しています。
選ぶポイントや使い方も解説していますので「自分に合った乳液を探したい」「メンズにあった商品を見つけたい」という方はぜひ参考にしてください。

ニキビの原因

アクネ菌の増殖や皮脂の過剰な分泌、毛穴が詰まっていることによってニキビはできますが、それらはホルモンのバランスの乱れや乾燥が元になっていることが多いです。
皮脂の分泌や常在菌のバランスが崩れてしまうとニキビも含めたくさんの肌トラブルを引き起こします。ストレスや睡眠不足、栄養といった生活習慣を見直すことがバランスを保つ上で重要です。

ニキビケアの方法

ニキビケアには生活習慣の改善はもちろんですが、スキンケアを考えると
乾燥を防ぐことも大切です。乾燥しがちな季節だけでなく、水分が蒸発するタイミングで特に乾燥するので入浴後や洗顔後はしっかり保湿しましょう。乾燥しすぎることで、皮脂が過剰に分泌している場合もあるので水分と油分のバランスを意識したスキンケアを行う必要があります。すでに炎症が起きている時は有効成分が配合されている商品で対策してください。

乳液の使い方

乳液をつけるタイミングは
洗顔、化粧水、美容液の後です。クリームをつける場合は乳液の後がおすすめです。化粧水をつけたすぐあとにつけると薄まってしまうので1分ほど置いてからつけます。摩擦が肌の刺激になるので手を使ってやさしく浸透させましょう。体温で温めながら押し込んでいきます。特に乾燥が気になる部分は重ねてつけることでさらに保湿できるので、テカリやべたつきのある部分と量を分けての対策が必要です。

メンズおすすめのケア

メンズの肌は水分が少なく乾燥しやすいです。さらにホルモンの関係で皮脂が多いので、
適切な乾燥対策と適度な皮脂の除去が必要です。化粧水だけでは乾燥してしまうので乳液をつけてフタをつくります。面倒に感じる方はしっかり水分を閉じ込める効果もあるオールインワンタイプの商品もおすすめです。

乳液を選ぶポイント

乳液を選ぶ時のポイントを2つ紹介します。

• 成分
• テクスチャー

成分

肌トラブルが気になる場合は、肌あれやニキビを防ぐなど
有効な成分が配合されている乳液を選びましょう。さらに保湿成分や肌のバリア機能を高める成分が多く入っているものもあります。敏感肌の方は影響が出やすいので、乳液も刺激が少ない成分でできている敏感肌用がおすすめです。

テクスチャー

乳液も商品によってとろみが強いタイプとさらさらしたタイプに分かれています。つけた後の感覚やつけやすさで選びましょう。さらさらしたタイプの乳液はコットンでつけると浸透させやすいです。

おすすめのニキビケア乳液5選

おすすめの商品を５つ紹介します。それぞれ特徴も異なるので肌質や悩みに合わせて選んでみてください。

• イハダ しっとり乳液
• ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ミルク
• キュレル 潤浸保湿 乳液
• ファンケル アクネケア ジェル乳液
• メラノCC 薬用しみ対策美白乳液

ニキビケアで自信のある肌に

乳液はスキンケアに重要なアイテムです。効果的な使い方と肌質や悩みに合わせた商品選びで乾燥肌やニキビといったトラブルを回避して自信のある肌を手に入れましょう。